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Das
Einzeltraining ist ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und
spezifische Tätigkeit ausgerichtet.
Sie erhalten bei verhältnissmässig kleinem Zeitaufwand
eine gezielte und effiziente
Ausbildung. Beim Einzeltraining helfe ich Ihnen aber auch gerne
dabei, vorgängig erlerntes Wissen
im aktuellen Umfeld umzusetzen.
Welches Thema oder
welche Fragestellung beschäftigt Sie im privaten Bereich oder in
Ihrer Arbeitsumgebung? Unten sind einige mögliche Themen aufgeführt,
bei denen ich Sie beraten und
mit meinem Training unterstützen kann:
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Kommunikation: |
Sitzungsleitung: |
Führung: |
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Überzeugend auftreten
Stimme und nonverbale Signale verstehen und bewusst einsetzen
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Beschreibung |
Ihre
Stimme und Körpersprache entscheiden darüber, wie das,
was Sie sagen, beim Gegenüber ankommt. Im gelungenen Zusammenspiel
von Stimme, Rhetorik und Körpersprache entfalten sich Ihre
individuelle Ausstrahlung und Persönlichkeit. Nur wenn Gesagtes
und körpersprachliche Signale zusammenpassen, sind Sie mit
Ihrer Botschaft wirklich überzeugend. Lernen Sie, wie Sie
den Klang Ihrer eigenen Stimme bewusster steuern und für
Ihren Erfolg nutzen können. Wenn Sie sich und Ihre Wirkung
kennen, sind Sie glaubwürdiger und können Ihre Ziele
leichter erreichen. |
Inhalte |
Grundlagen
der nonverbalen Kommunikation:
Körpersprache: die „Geheimsprache“ der Kommunikation.
Stimme – die akustische Visitenkarte. Interkulturelle Unterschiede
in der Körpersprache
Die Wahrnehmung der Körpersprache:
Gestik, Mimik und Körperhaltung. Äussere und innere Haltung.
Selbst- und Fremdwahrnehmung. Möglichkeiten und Grenzen der
Interpretation. Deutung und Missdeutung. Die Wahrnehmung und Wirkung
der eigenen Körpersprache verbessern.
Körpersprache als rhetorisches Mittel:
In unterschiedlichen Redesituationen:Die richtige Haltung und den
passenden Ton treffen. Verbale und nonverbale Aussagen verbinden.
Bei Verhandlungen sicher auftreten. Lebendig, überzeugend und
authentisch reden.
Was ist Charisma?
Das Geheimnis einer positiven Ausstrahlung. Was ist Authentizität?
Meine
persönlichen USP’s. Authentisch werden durch das Leben
der eigenen Werte.
Stimme, Stimmung, Stimmigkeit:
Der Ton macht die Musik. Zusammenhang zwischen „Rolle“
und Stimme. Sprechen mit unterschiedlichen Nuancen. Die Stimme als
Ausdruck von Stimmung und Persönlichkeit. Richtig und bewusst
atmen. Mit gezielter Atemtechnik die Stimme klangvoller und voluminöser
gestalten.
Stimm- und Sprechübungen:
Die Stimme lebendig gestalten. Die Modulation der Stimme. Vermeidung
von Heiserkeit. Deutliches Sprechen, die richtige Sprechgeschwindigkeit
und weitere rhetorische Tipps. Die sprachliche Gestaltung von Texten
und Präsentationen.
In Stresssituationen gelassen und professionell bleiben:
Stresssituationen rechtzeitig erkennen und gegensteuern. Umgang
mit Lampenfieber und unsicheren Situationen. Die mentale Vorbereitung.
Entspannungstechniken. |
Ihr
Nutzen |
Anhand
von Schauspieltechniken erfahren Sie, wie Sie effektvoll auftreten
und die „Rolle spielen“, die Sie spielen wollen. Sie
lernen, körpersprachliche Signale bei sich und anderen bewusst
wahrzunehmen und zu verstehen. Sie erfahren, wie Ihre Körpersprache
und Stimme bei anderen ankommen. Sie trainieren, wie Sie Ihr individuelles
Potenzial besser nutzen und ausbauen, Ihre Stimme durch bewusstes
Atmen klang- und wirkungsvoller gestalten, Ihrem sprachlichen Ausdruck
mehr Lebendigkeit und Vielseitigkeit verleihen. Sie experimentieren
mit Ihrer Stimme und verbessern diese wirkungsvoll. |
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